深秋如何预防老慢支复发
作者:青雪来源:未知时间:2019-03-22

“老慢支”就是老年慢性支气管炎,这种疾病的特点是容易反复发作,特别是对于秋天这个季节来说,是老慢支复发的高峰时期。那么,对于患上老慢支的朋友来说,深秋该如何预防老慢支复发呢?下面让我们一起了解一下。

深秋如何预防老慢支复发

“老慢支”一般病史都较长,疾病的长期折磨往往会使患者的体质虚弱,抗病能力下降。加上深秋时节,气温、气压的变化异常,每当冷空气和寒潮到来时,人体内的儿茶酚胺类物质分泌增加,支气管粘膜表面的纤毛活动明显减少,必然降低支气管的自净与排出功能,并使支气管粘膜腺和环状细胞功能亢进,导致各种病菌乘虚而入感染机体,引起发病。因此,患者首先要加强耐寒锻炼。每天坚持用冷水洗脸或擦四肢。早晨到空气清新的地方作一刻钟深呼吸动作,以增强支气管粘膜对寒冷空气的适应性。并进行适当的体育活动,如散步、体操、气功、太极拳等。

老年慢性支气管炎复发的原因主要有三点:一是体质虚弱,稍受寒冷即可发病。二是居室内外污浊空气的刺激。三是由感冒引起复发。秋季预防“老慢支”复发的方法是从秋天开始搞好预防工作,这样就会大大降低或减轻老年慢性支气管炎的复发。

感冒是百病之源,有资料表明,80%以上的“老慢支”复发是由感冒引起的。因此,气管炎病人必须注意起居有律,做到早睡早起,不要过度疲劳。做好防寒保暖,遇到气候骤变时,及时添衣,严防受凉。寒潮到时最好不外出,以减少不利气候对人体的影响。

据测定,深秋时节不常开窗换气的室内,每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个,远远超过国家卫生标准,而经常通风换气的室内,每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个,低于卫生标准,室内氧气的含量也很正常。因此,室内经常通风换气是预防“老慢支”复发的重要措施。

以上是关于深秋如何预防老慢支复发的方法的介绍,相信大家已经有了一定的了解。提醒大家,在生活中做好预防工作,避免“老慢支”复发。

名人养生

饮食养生
  • dafabet:春季润燥吃什么食
  • dafabet:春季吃哪些食物可
  • dafabet:春季吃蜂蜜有什么
本站所有信息和图片来自网友自发投稿,不代表本站观点!
Copyright 2019 dafabet Inc.All Rights Reserved. 网站地图