中药减肥的方法有哪些?
作者:袁俊菁来源:未知时间:2019-04-03

中药减肥的方法有哪些?想减肥,但是平时工作太忙,也没太多的时间去运动,这该怎么办呢?其实喝中药也能减肥,下面养生在线小编给大家推荐几款中药减肥方,可以让大家快速瘦下来,我们来一起了解下吧。

每个女人都希望自己能够有一个完美的身材,尤其马上到夏天我们能大展身体魅力的季节了,但是有些平时不喜欢运动又特别想快速减肥的女性来讲,其实他们可以通过中药配方的方法来达到减肥的目的。

中药减肥的方法有哪些?

中药减肥的配方有哪些?

1、山楂柴胡中药法

需要30克的海藻、米仁、夏枯草,15克的山楂,10克白芥子,10克茵陈、柴胡、泽泻,六克甘草,全部都放在水里面进行煎服,每天喝一次,即有健脾利湿、化痰、消除脂肪的功效,特别适合于女性肥胖的患者。

2、决明子何首乌中药法

需要一两决明子,3钱车前子,2钱陈皮、山楂,1钱半何首乌,1钱甘草、枳壳,决明子具有润肠通便、清肝明目的功效,山楂可以促进食物的消化,车前子具有明目祛痰、利水清肺的作用,陈皮能够解热、通肠道,何首乌可以解毒、乌发、补血,甘草可以清热补脾胃,枳壳能够疏通全身的经络、消除胀气。此方法特别适合于消化不良、腹部胀痛,具有减肥之功效。

3、三皮茯苓中药法

需要2克姜皮,3克桑白皮、陈皮,4克茯苓,以上是中药全部放在锅里面加入500毫升的水,煮开之后就可以服用了,连服用五天,大概能够瘦十斤左右。

4、桑葚百合中药法

需要10克桑叶、百合、天冬、桑葚、决明子、番泻叶,把这些药材全部放在刚烧开的水里面焖几分钟就可以了,每天早晚各服用一大杯,一个星期为一个疗程,长期饮用可以刮出体内的脂肪,具有清理肠胃的功效。

中药减肥的方法有哪些?

5、白术泽泻中药法

需要25克二丑,10克白术、炒草决明、泽泻,20克制首乌和山楂,把以上这些材料全部碾成细末,制作成小丸子,每天早晚各服用20粒,并且多加强体育锻炼,具有减肥去掉脂肪的功效,同时也可以帮助食物的消化。

减肥效果好的中药

1、金银花

减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

名人养生

饮食养生
  • dafabet:春季润燥吃什么食
  • dafabet:春季吃哪些食物可
  • dafabet:春季吃蜂蜜有什么
本站所有信息和图片来自网友自发投稿,不代表本站观点!
Copyright 2019 dafabet Inc.All Rights Reserved. 网站地图